Evde Dağınıklık, özellikle dikkatinizi nihayet ofisiniz, önemsiz çekmecenizle veya genellikle ihmal edilen başka bir alanla mücadele etmekten uzaklaştıran diğer birçok günlük göreviniz olduğunda yaygın bir sorundur. Bununla birlikte, evinizdeki dağınıklığın ne kadar uzun süre çalıştırılmasına izin verirseniz, o kadar fazla yığılabilir. Dahası, dağınıklık da stres ve kaygı ile ilişkilidir, bu da yanıltmaya çalıştığınızda sizi bunalmış hissetmenizi sağlayabilir. Zaten bu duygularla mücadele ediyorsanız, kaos gerektiren yanıltıcı yöntem en iyi yaklaşımınız olmayabilir. Bunun yerine, daha fazla bunalmayı önlemek için dağınıklığı küçük, yönetilebilir adımlarla ele almayı içeren yumuşak bir yanılgıyı düşünebilirsiniz.
Evinizi uzaklaştırmaktan hoşlanıyorsanız, bu tür görevleri bir gün içinde ele alabilirsiniz. Bununla birlikte, yanıltıcı düşüncesi sizi stresli veya suçlu hissettiriyorsa, yumuşak yanıltıcı gittikçe güveninizi artırabilir, bu nedenle süreci tamamen bırakmaya cazip olmayacaksınız. Amaç, her seferinde biraz uzaklaşmayı tamamlamaktır. Bu küçük ama yönetilebilir hedeflere bağlı kalmanın ve başarılarınızı kutlamanın, iyi bir şekilde uzaklaşmaya devam etmek için motive olmanıza yardımcı olabileceğine inanılmaktadır. Sonuçta, evinizi düzenli tutmak tartışmasız devam eden bir görevdir.
Eviniz için Yumuşak Durdurucu Başarı İpuçları
Yumuşak Duruttering ile başlamak için önce görevlerinizi nasıl böleceğinizi düşünmek isteyeceksiniz. Bunun bir yolu, her seferinde küçük bir görevle başlamaktır. Evinizin yanıltıcı ihtiyaçlarına bağlı olarak, bu bir önemsiz çekmeceyi veya dolap veya belki de tüm bir oda içerebilir. Kişisel veya duygusal öğelerle boğulma eğilimindeyseniz, önce çöp veya bağışlanabilir ürünleri hedefleyerek bunların etrafında çalışmayı düşünmeniz gerekebilir. Anahtar, her gün bir görev yapmaya çalışmaktır-bu, momentumun devam etmesine yardımcı olacaktır, böylece vazgeçmeden uzak duracaklar listenizden yavaş yavaş yol alabilirsiniz.
Yumuşak Declutter felsefesine uyan evinizi uzaklaştırmak için en iyi stratejilerden biri, kendinize günlük bir zaman sınırı vermektir. Örneğin, bir seferde 15 dakika uzaklaştırma ile başlayabilirsiniz. Bir kronometre veya akıllı telefon zamanlayıcısı kullanın ve saat sıfıra ulaştığında işlemi durdurmanıza izin verin. Bu, evinizi dağınıklıktan kurtarmak için bütün bir günü adamak için yeterli zamana sahip olmamaya strese girmeden çok fazla yanıltıcı yapılması için gerçekçi bir zamandır. Anahtar, dikkat dağıtıcı unsurları önlemek ve yumuşak uzaklaştırmaya adadığınız belirli süre için odaklanmanızı korumaktır. Süreçle ilerledikçe, yumuşak yanıltıcı seanslarınızı uzatabilirsiniz veya gün boyunca yayılmış daha fazla zaman parçasını dahil edebilirsiniz, böylece evinizi bir kez ve herkes için dağınık tutmaktan emin olabilirsiniz.
