Tiktok, kullanıcıların denemeyi sevdiği hack’ler, sağlık solukları ve sahte bilim hileleri ile doludur. Bunlardan bazıları iyi desteklenmiş, yararlı ipuçları olsa da, hype’a değmeyen birkaç viral trendle karşılaşmak zorundasınız. Son zamanlarda, topraklama tabakaları Tiktok’ta viral hale geliyor ve ne olduğundan emin değilseniz, tek kişi siz değilsiniz. Elektronların doğrudan yerden vücudunuza akmasına yardımcı olmak için evinizdeki elektrik prizlerine bağlanarak çalışırlar. Sözde, bu tabakalar daha iyi bir uyku almanıza yardımcı olabilir ve hatta kronik ağrınızı hafifletebilir.
Bu mucizevi sağlık yararlarını kendiniz denemeyi umuyorsanız, topraklama sayfalarının arkasındaki bilim ve güvenliği merak ediyor olabilirsiniz. Basitçe söylemek gerekirse, onları hatalı bir çıkışa bağlarsanız veya bir fırtına sırasında kullanırsanız topraklama tabakaları tehlikeli olabilir. Ve şu an itibariyle, önerilen faydalarını destekleyen çok az bilimsel kanıt var.
Topraklama çarşafları ile güvende kalmak
Topraklama tabakalarını bir elektrik prizine takmanız gerektiği göz önüne alındığında, uyurken nasıl güvenli bir şekilde kullanıldıklarını merak ediyor olabilirsiniz. Sonuçta, elektrik battaniyeleri gibi elektriğe dayanan diğer ürünler genellikle yanıcıdır. Ancak, topraklama battaniyeleri aslında hiç elektrik kullanmaz. Bunları sadece tabakalarınız ve zemin arasında bir “bağlantı” oluşturmak için takarsınız, elektronların ürün boyunca dokunan liflerden (genellikle gümüşten yapılmış) geçmesine izin verirsiniz. Bu, battaniyenin ısınmayacağı ve çoğu topraklama sayfasının pek çok yanıcılık sorunu olmadığı anlamına gelir.
Bununla birlikte, bu tabakaların işe takılması gerektiğinden, bir fırtına sırasında elektrik çarpma riski vardır. Birçok topraklama sayfası üreticisi, bu hava olayları sırasında ürünü çıkarmanızı gerektirir, çünkü bir artış meydana gelme potansiyeli vardır. Bu, size ve sayfayı kullanan herkes için zararlı ve potansiyel olarak ölümcül bir elektrik şokuna neden olur. Buradaki daha büyük sorun, bir fırtına gerçekleşirken uyuyabileceğiniz gerçeğidir, bu nedenle topraklama sayfanızı zamanında fişten çekemeyebilirsiniz.
Ayrıca, birçok üretici, topraklama sayfanızla kullanmayı planladığınız profesyonel bir çift kontrol etmeyi önerir. Evinizin kablolama problemleri varsa, sayfanız sizi şok edebilir – ilk kez taktığınızda doğru yapmasa bile. Kesinlikle bu ürünü kullanmaya hazırsanız, bu güvenlik ipuçlarını aklınızda bulundurmalısınız.
Thet hiçbir şey yapmayabilir
Topraklama tabakalarıyla ilgili en büyük sorunlar, faydalarını desteklemek için çok az meşru bilimsel kanıt olmasıdır. Uyku Çalışması Yayınları ve Doktorlar, etkinlikleri üzerine birçok mevcut çalışmanın doğrulanmış bilimsel dergilerde yayınlanmadığına dikkat çekmiştir. Bu, araştırmanın doğruluk için hakemli bir şekilde gözden geçirilmediği anlamına gelir. Ayrıca, topraklama tabakaları üzerine yapılan çalışmalar genellikle doğrudan onları satan şirketlerden ve üreticilerden gelir ve bu da onlara doğal bir önyargı verir. Meşru bilimsel dergilerde bazı çalışmalar vardır, ancak genellikle küçük örneklem boyutlarına sahiptirler ve etkinliği ölçmek için kendi kendini bildirme kullanırlar, bu da iddia edilen faydalar hakkında ciddi sonuçlar çıkarmayı zorlaştırır. Plasebo etkisinin bazı sonuçları etkilemesi de mümkündür.
Saygın bilimsel kanıtlar, topraklama sayfalarının sizin için her şeyi yapacağı fikrini destekleyecek hiçbir şey söylemiyor. Potansiyel güç dalgalanmaları ve hatalı elektrik bağlantıları dışında şu anda önemli bir güvenlik riski oluşturmasalar da, bu almaya değer oldukları anlamına gelmez. Toprak tabakaları satan şirketlerden desteklenmeyen iddialar da başka bir rahatsız edici soru soruyor: Bu şirketler, bu sayfalardan potansiyel güvenlik risklerini ortaya çıkarmak söz konusu olduğunda köşeleri kesiyor olabilir mi? Topraklama sayfalarının sağlığınız için olumsuz yan etkiler yaratması olası görünmese de, paranızı kurtarmak ve gelecekte potansiyel çıkış sorunlarını tamamen önleyerek önlemek en iyisi olabilir. Onları denemeye karar verirseniz, önce bilmeniz gerekenlere bir göz atın.
