Şimdiye kadar çoğumuz yatmadan hemen önce ekran başında vakit geçirmenin kötü bir fikir olduğunu duymuşuzdur. Cureus dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, uykudan önce telefon kullanımını kısıtlamanın hafıza, uyku kalitesi, ruh hali ve uykuya dalma süresi üzerinde olumlu etkileri olduğu görüldü. Sonuçlar açık, peki neden bu kötü alışkanlığı bırakamıyoruz? Sosyal medyanın bağımlılık yapıcı doğası ve günün her saati bağlantıda kalma arzusunun kesinlikle büyük bir etkisi olsa da, telefonlarımızı yakınımızda tutmamızın çoğu kişinin dikkate almadığı daha işlevsel bir nedeni var: alarmlar.
Eğer telefonlarımız odanın dışındaysa ya da yatağa uzandığımızda kapalıysa, çoğumuzun ertesi gün önemli taahhütlerimizi yerine getirirken hemen uyuyabilme ihtimali yüksektir. İşte tam bu noktada IKEA devreye giriyor. İyi bir gece uykusu için huzurlu bir yatak odası yaratmaya kararlıysanız, IKEA’nın Kupong çalar saati gibi düşük teknolojili bir cihaz, gece boyunca ve sabaha kadar telefonunuza erişme ihtiyacını ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır.
Yalnızca 1,99 dolardan başlayan bu basit ürün, uyku kalitenizi artırmak için yapabileceğiniz en uygun fiyatlı takaslardan biri olabilir. Kapatılmadığı sürece iki dakika içinde ses seviyesi kademeli olarak artan bir alarmla, en derin uyuyanları bile uyandırmanın güvenilir ve etkili bir yolu olacak şekilde tasarlanmıştır.
Kupong çalar saatini gece rutininize dahil etmek
IKEA’nın Kupong çalar saati küçüktür; 2 ¾ inç uzunluğunda, 2 ¼ inç yüksekliğinde ve yalnızca 1 ½ inç genişliğindedir. Geçerli saati gösteren basit, ışıksız bir ekrana sahiptir ve arka tarafında alarmı ve saati ayarlamak için kullanılabilecek iki düğme vardır. Sonuç olarak, bu inanılmaz derecede düşük gösterişli bir cihazdır. Saatin küçük boyutu, küçük bir yatak odasından en iyi şekilde yararlanmanın en iyi yollarını arayanlar için olduğu kadar, aynı zamanda işleri akıcı ve tasarım açısından basit tutmak isteyenler için de uygundur.
Saat pille çalışır. Piller dahil olmasa da, fiyat etiketi biraz artıyor, kablonun olmaması, priz aramaya gerek kalmadan herhangi bir yere yerleştirilebileceği anlamına geliyor. Yalnızca bir adet AAA pil gerektirir, ancak kullanılmış pilleri dağıtmak zorunda kalmaktan kaçınmak istiyorsanız (doğru şekilde), IKEA seyahatinizde Ladda şarj edilebilir piller ve Litosfär pil şarj cihazı almayı da düşünün.
IKEA’nın web sitesindeki bazı müşteriler başlangıçta saati ayarlamada sorun yaşadıklarını belirtirken, diğerleri basit tasarım ve sağladığı kolaylıktan memnun olduklarını bildirdi. Onu komodininizin üzerine gece vakti ihtiyaçlarınızın (okuduğunuz kitap, günlük, bir sürahi su) yanına yerleştirin veya sabahları yataktan kalkmak için ekstra motivasyon sağlamak amacıyla odanın diğer ucuna yerleştirin. Bu arada, telefonunuzu şarj olması için gece boyunca mutfakta veya oturma odasında bırakın ve ekransız dinlenmenin keyfini çıkarın; sabah farkı hissedeceğinizden emin olabilirsiniz.
