Bazı çürütülmüş mitler şaşırtıcı değil, diğerleri şaşırtıcı ve birkaçı kıkırdamaya neden olabilir. Örneğin, ev bitkilerinin hava temizleme yeteneği çok yaygın bir yanılgıdır ve bitkilerin havadaki formaldehit, benzen ve trikloroetilen gibi tehlikeli bileşikleri filtreleyebildiği sonucuna varan 1989 tarihli bir NASA araştırmasından kaynaklanmaktadır. Ancak birkaç on yıl sonra, daha karmaşık bir gerçek ortaya çıktı: Bir oda içinde, hava temizleme sistemi kadar etkili olabilmesi için pratik olmayan sayıda bitkinin olması gerekiyordu.
Spesifik olarak, Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology’de yayınlanan 2020 tarihli bir araştırma, “saksı bitki odası çalışmalarında” bulunanlarla aynı faydaları elde etmek için ev gibi bir binada metrekare başına 10 ila 10.000 bitki gerektiğini ortaya çıkardı. Bir ev için bu, 70 metrekarelik bir odada yaklaşık 65 bitkiye veya küçük bir yatak odasının boyutuna eşit olacaktır.
Bu konuşmadaki bir diğer ayrıntı da bitkilerin hava temizleme cihazıyla karşılaştırıldığında temiz havayı ne kadar yavaş dağıtabildiğidir. Temiz hava dağıtım hızı CADR, bir hava temizleme cihazının maksimum hıza ayarlandığında bir odayı temizleyebilme hızıdır. Per Dreame Technology, CADR’si 235 CFM (dakikada fit küp) olan bir hava temizleyici, yaklaşık 1.700 fitlik bir alanı temizleme kapasitesine sahiptir. Bu arada, m³/sa veya saatte fit küp cinsinden bu sayı, CFM = m³/sa ÷ 1,7 formülüne göre ~400’dür.
Peki, 400 m³/saat CADR’ye ulaşmak ve bir hava temizleyicinin yerini almak için kaç tane ev bitkisi gerekir? 2020 araştırmasına göre tek bir tesisin CADR’si 0,023 m³/saat’tir; bu da eşit büyüklükte bir alanı temizlemek için 17.391 bitkinin gerekli olduğu anlamına gelir.
Evinizde bitkilere sahip olmak neler yapabilir?
Birkaç bitki, bir alanı hava temizleyicinin yaptığı gibi temizleyemese de, bitki örtüsü ve çiçeklerle dolu bir oda, hem fiziksel hem de psikolojik olarak sağlık açısından bazı faydalar sağlayabilir. Örneğin, ev bitkileri, oda spreylerinin getirdiği potansiyel toksinler olmadan, doğal olarak evinizin harika kokmasını sağlayabilir. Araştırmalar, ev bitkileriyle dolu odalarda vakit geçiren kişilerin kan basıncının düştüğünü ve akademik performanslarının arttığını gösterdi.
Journal of Experimental Psychology: Applied’da yayınlanan bu on yılın eski makalesi gibi diğer çalışmalar, ev bitkilerinin konsantrasyon ve üretkenliği artırmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Ayrıca doğaya yakın olmanın kişinin hastalıktan daha çabuk iyileşmesine yardımcı olabileceğine dair raporlar da var. Çalışmalar, birisinin sağladıkları avantajları hissetmesi için oda başına kaç bitkiye ihtiyaç duyulduğundan bahsetmiyor, ancak bir veya iki tür yeşillikleri bir alana davet etmek, özellikle acemi bir iç mekan bahçıvanıysanız, başlamak için iyi bir yerdir.
Evinizin her köşesine binlerce ev bitkisi yerleştirmek mantıksız olsa da, birkaç (veya daha fazla) bitkiden oluşan bir iç mekan ormanı oluşturmak, evinizi bitkilerle benzersiz bir şekilde dekore ederken, onların yeşil, yararlı niteliklerinden yararlanmanın çok amaçlı bir yoludur. Araştırmalar, bitkilerle vakit geçirmenin, stres altındayken vücudumuzun salgıladığı kortizolü azalttığını gösteriyor.
Yani havanızı verimli bir şekilde temizlemeseler bile bitkilerle dolu bir evde vakit geçirdikten sonra kendinizi önemli ölçüde daha iyi hissedebilirsiniz. (Güneşli mutfağınızda gelişecek bu ev bitkilerine göz atın.)
