İnsanların kışın ilk belirtilerinde inlemelerinin birçok nedeni vardır. Gün ışığının azalması, sıcaklıkların düşmesi ve beklenmeyen kar ve buz fırtınaları seyahat planlarını sekteye uğratabilir veya düzenli işe gidip gelmeyi etkileyebilir. Kapılarınızı yalıtmak ve kış soğuklarının pencerelerinizden girmesini engellemek için uygun fiyatlı Kendin Yap projeleri deniyorsanız, evinizi kışa hazırlamak bile angarya olabilir, ancak çok yüksek elektrik ve gaz faturalarını önlemek gerekli olabilir. Kışın evinizi çok soğuk tutmaktan kaynaklanan sorunları önlemek için ısıtma sisteminizi açmanız gerekecektir. Evinizde sıcak bir sıcaklığı korumak çok fazla enerji tüketir ve bu da yılın geri kalanına kıyasla enerji faturalarınızı artırabilir. Özellikle geceleri aşırı enerji harcamadan termostatınızı evinizi rahat ettirecek bir sıcaklığa ayarlayarak enerji faturalarınızın astronomik boyutlara ulaşmasını önleyin.
Daha fazla insan soğuk havaya maruz kalmaktan kaçınmak için evde kalma ve “kış uykusuna yatma” eğiliminde olduğundan, daha yüksek enerji faturaları neredeyse kaçınılmazdır. ABD Enerji Bakanlığı’na göre, geceleri veya evde olmadığınızda termostatınızı birkaç derece geriye ayarlamak, ısıtma faturalarınızda %10’a kadar tasarruf etmenizi sağlayabilir. Termostatınızı gece 65 Fahrenheit dereceye ayarlamak hem kaliteli uyku almak hem de enerji faturalarınızı azaltmak için idealdir. Bu sıcaklık, soğuk aylarda evinizdeki sıcaklığı korumak için çok fazla enerji gerektirmediğinden, kendiniz ve fırınınız için en üst düzey rahatlık için ideal bir noktadır.
65 derece en verimli gece sıcaklığıdır
Kaliteli uykunun yatak odanızı sıcak ve sıcak tutmaktan geçtiği yaygın bir yanılgıdır. Ulusal Uyku Vakfı, mükemmel bir uyku ortamı yaratmak için yatak odanızı 60 ila 67 Fahrenheit arasında değişen ideal sıcaklıklarla daha serin tutmanın daha iyi olduğunu belirterek bu yalanı çürütüyor. Termostatınızı gece 65 dereceye ayarlamak, evinizin mükemmel uyku ikliminin tam ortasında kalmasını sağlayarak vücudunuzun doğal olarak dinlenme durumuna geçmesini teşvik eder. Bu sadece yatak odanızı uyku sırasında tutmak için ideal sıcaklık olmakla kalmaz, aynı zamanda kış boyunca enerji maliyetlerinden tasarruf etmenize de yardımcı olabilir.
ABD Enerji Bakanlığı’na göre, uzaktayken veya uyurken termostatınızı normalden 7 ila 10 Fahrenheit derece daha düşük bir değere ayarlamak en iyisidir. Bu aynı zamanda evinizde sıcak bir ortam sağlamak amacıyla sürekli çalışmasını önleyerek fırınınızın uzun vadede sorunsuz çalışmasına yardımcı olabilir. Ortalama bir yetişkinin sağlığını korumak için en az yedi saat uykuya ihtiyacı olduğu gibi, fırınınızın kış gecelerinde sabit sıcaklığı korumaya yeterli bir ara vermesi, onun uzun süre verimli bir şekilde çalışmasını sağlar. Fırınınızın aşırı kullanımını önlemek, sonuçta onarım ve potansiyel değiştirme masraflarından da binlerce dolar tasarruf etmenizi sağlayabilir.
